TRX Training як барномаи маъмули фитнесст, ки омӯзиши таваққуфро барои рушди қувват, мувозинат, чандирӣ ва устувории аслӣ истифода мебарад. Барнома видеоҳои гуногуни машқҳоро дар бар мегирад, ки барои ҷараён дар вебсайти TRX Training, YouTube ва Vimeo дастрасанд. Гарчанде ки ҷараён қулай аст, он метавонад дар ҳама ҳолатҳо имконпазир ё дилхоҳ набошад, масалан вақте ки шумо ба интернет дастрасӣ надоред ё мехоҳед видеоро офлайн тамошо кунед. Дар ин мақола мо муҳокима хоҳем кард, ки чӣ гуна видеоҳои омӯзиши TRX-ро бо роҳҳои гуногун зеркашӣ кардан мумкин аст.
Омӯзиши TRX як намуди омӯзиши таваққуф аст, ки тренери таваққуфро истифода мебарад, ки як таҷҳизоти таҷҳизотест, ки аз ду тасмаи танзимшаванда бо дастаҳо ё гаҳвораҳои пой иборат аст, ки метавонанд ба сохтори устувор, ба монанди дар, девор ё сутун пайваст карда шаванд. Тренери таваққуфи TRX машқҳои вазни баданро истифода мебарад, ки дар як вақт гурӯҳҳои мушакҳои сершуморро ҷалб мекунанд ва истифодаи мушакҳои асосиро барои ба эътидол овардани бадан талаб мекунанд.
Омӯзиши TRX дар толорҳои варзишӣ ва студияҳои фитнес маъмул аст ва онро инчунин дар хона бо тренери таваққуфи TRX анҷом додан мумкин аст. Он метавонад ҳамчун як машқҳои мустақил ё илова ба намудҳои дигари машқҳо, ба монанди омӯзиши кардио ё вазн истифода шавад. Омӯзиши TRX метавонад як роҳи хеле муассир барои беҳтар кардани фитнесси умумӣ ва ноил шудан ба ҳадафҳои мушаххаси фитнес, аз қабили сохтани мушакҳо, беҳтар кардани чандирӣ ё баланд бардоштани устуворӣ бошад.
Бисёр тренерҳо метавонанд мехоҳанд видеоҳои омӯзишии TRX-ро офлайн нигоҳ доранд, то онҳо тавонанд дар ҳама ҷо дар вақти дилхоҳ, ҳатто вақте ки онҳо офлайнанд, тамрин кунанд. Мо инро санҷидаем VidJuice UniTube як нармафзори пуриқтидори зеркашии он аст, ки метавонад ба шумо дар зеркашии видеоҳои омӯзишии TRX ва рӯйхати навозишҳо бо як клик кӯмак кунад. Шумо метавонед онро истифода баред, то ҳама гуна видеоро бо сифати пурра HD/4K/8K зеркашӣ кунед ва онҳоро ба MP4, MOV ва дигар форматҳо табдил диҳед. VidJuice ба шумо имкон медиҳад, ки видеоҳо ва аудиоҳоро аз беш аз 10,000 сайтҳои маъмул, ба монанди YouTube, Vimeo, Facebook, Twitter ва ғайра зеркашӣ кунед. Ғайр аз он, он инчунин зеркашии видеоҳои ҷараёнро дар вақти воқеӣ дастгирӣ мекунад, ки ба шумо имкон медиҳад, ки ҳатто шумо онро пардохт накунед, зеркашӣ кунед. .
Биёед бубинем, ки чӣ гуна зеркашӣкунандаи VidJuice UniTube барои зеркашӣ ва захира кардани видеоҳои омӯзишии TRX истифода шавад:
TRX Training дорои як канали YouTube мебошад, ки дар он онҳо видеоҳои машқро ройгон бор мекунанд. Шумо метавонед ба ин видеоҳо дар канали TRX Training YouTube дастрасӣ пайдо кунед ва онҳоро бо истифода аз зеркашии видеои VidJuice UniTube зеркашӣ кунед. Инҳоянд қадамҳои зеркашии видеои машқ аз YouTube:
Қадами 1: Ба канали TRX Training YouTube равед ва видеои машқ ё рӯйхати навозишро, ки мехоҳед зеркашӣ кунед, пайдо кунед. Сипас видеоро лесид, то бозиро оғоз кунад ва URL-ро нусхабардорӣ кунад.
Қадами 2: VidJuice UniTube -ро кушоед, “ пайдо кунед URL-ҳои сершумор € дар “ URL-ро часбонед “, ва ҳамаи URL-ҳоеро, ки қаблан нусхабардорӣ кардаед, часбонед.
Қадами 3: VidJuice зеркашии видеоҳои шуморо дар тӯли сонияҳо оғоз мекунад, шумо метавонед ин равандро дар зер бинед “ Зеркашӣ кардан “.
Қадами 4: Видеоҳои зеркашидашударо дар “ Ба охир расид “, акнун шумо метавонед кушоед ва омӯзиши худро оғоз кунед.
TRX Training инчунин баъзе видеоҳои машқҳои худро дар Vimeo, ки боз як платформаи маъмули мубодилаи видео аст, ҷойгир мекунад. Шумо метавонед ин видеоҳоро бо истифода аз зеркашӣкунандаи видеои VidJuice UniTube зеркашӣ кунед. Инҳоянд қадамҳои зеркашии видеои машқ аз Vimeo:
Қадами 1: Ба канали TRX Training Vimeo равед ва URL-ҳои видеоҳои машқро, ки мехоҳед зеркашӣ кунед, пайдо ва нусхабардорӣ кунед.
Қадами 2: VidJucie UniTube-ро кушоед ва ҳама URL-и видеои нусхабардориро часбонед.
Қадами 3: VidJuice зуд зеркашии видеоҳои интихобшударо оғоз мекунад. Шумо метавонед раванди зеркаширо дар интерфейси VidJuice тафтиш кунед.
Қадами 4: Видеоҳои зеркашидашударо дар “ Ба охир расид †вақте ки VidJuice вазифаҳои шуморо анҷом дод. Ин видеоҳоро кушоед ва омӯзишро оғоз кунед!
TRX Training инчунин машқҳои зиндаро пешниҳод мекунад, ки дар вақти воқеӣ тавассути вебсайти TRX Training ё барномаи TRX Training пахш карда мешаванд. Баръакси видеоҳои машқҳои қаблан сабтшуда, машқҳои зинда ба шумо имкон медиҳанд, ки бо инструктор ва дигар иштирокчиён дар вақти воқеӣ муошират кунед ва таҷрибаи ҷолибтар ва интерактивиро фароҳам оред. Агар шумо хоҳед, ки машқҳои зиндаи TRX Training-ро барои истифодаи баъдӣ зеркашӣ кунед, шумо метавонед VidJuice UniTube-ро барои захира кардани машқҳои зинда дар компютери худ истифода баред. Инҳоянд қадамҳои:
Қадами 1: Машқҳои зиндаеро, ки мехоҳед захира кунед ва истинодҳои онҳоро нусхабардорӣ кунед, ҷамъ кунед ва пайдо кунед.
Қадами 2: VidJuice UniTube-ро кушоед, зеркашӣкунандаро интихоб кунед ва истинодҳоро часбонед.
Қадами 3: VidJuice зеркашии ин ҳаётҳоро дар вақти воқеӣ оғоз мекунад ва шумо метавонед зеркашӣро дар вақти дилхоҳ таваққуф кунед.
Қадами 4: Вақте ки ҳаёт ба итмом мерасад, шумо метавонед ҳаётҳои зеркашишударо дар “ пайдо кунед Ба охир расид “.
Хулоса, зеркашии видеоҳои машқҳо аз TRX Training метавонад як роҳи олии солим ва солим мондан бошад. Новобаста аз он ки шумо мехоҳед аз вебсайти TRX Training, YouTube ё Vimeo зеркашӣ кунед, VidJuice UniTube метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки видеоҳои машқҳои дӯстдоштаи худро зуд ва ба осонӣ дар компютер ё дастгоҳи мобилии худ барои тамошои офлайн захира кунед. Пас, VidJuice-ро зеркашӣ кунед ва озмоиши ройгон дошта бошед.
